jak to kiedys

[...] ja sie licze ze nie zrobie tego w kilka miesiecy bo tez juz troche trenuje,i wiesz mam tak ze od kilku miesiecy stanoałem i nic mi sie szło juz;/ a przez 2 lata brałem monohydrat,kiedys tam nitribolona bcaa itp, na poczatku zaczynałem tez w piwnicy z rok i w tedy brałem ta mete i wyjchałem i jak wrociłem to teraz od 2lat na silownie chodze juz

a nic nie mowilm zeby brac kreatyne po 30g w kazdu dzien? nie mowil czasami zebys dokupil do tego hmb - bo to najlkpesze polaczenie? ale tez zebys herbaty nie pił? wiekszosc to mity napisane x lata temu powielane do teraz powielane przez osoby ktore za bardzo nie maja czasu poszukac - tylko powtarzaja to co kiedys ktos jak oni napisal

dobra podrobka, oryginalne tyle nie kosztuja w ogole to one sa bezcenne wrecz fajna zajawka tez kiedys mialem podobne hobby nakupowalem sie tych ******* w cholere, a jak bylo potrzeba kasy to trzeba bylo sprzedawac dwa razy taniej dodam tylko zebys nie kupowal maczety bo cie wezma na wsi za jakiegos kibica z krakowa, dobry motyw czytalem w [...]

[...] Jaką dawke zastosować konkretnie na stawy? 50mg co tydzień co dwa, mozę co 10dni? Może 4ml podzielić na 6zastrzyków po ok 70mg i taką dawką robić injekcje? Może macie jakieś doświadczenie - Gochan, Ty z tego co pamietam stosowałeś kiedyś dece na wzmocnienie stawów i kości. Do tego chce dorzucić Glucozamine (mam Arthryl 40zaszetek 1'la [...]

Ale to wszystko zależy od treningów diety suplemetaci ssa, tak jak ktoś wspomniał wyżej oni są profesionalistami, i wiadomo że taki człowiek tak ma wszystko dograne że może wyciskać 200 na ławecze nie tracąc szybkości jednak jak by nie patrzeć lepiej odpuścic ja kiedyś ćwiczyłem 2 lata na siłowni non stop byłe mnapompowany potem poszedłem na [...]

[...] kg grubszy bo on ważył koło 95 kg mój brat coś koło 80 kg i bez problemu wziął 220 kg chodż nie chodził na siłownie tylko pracował fizycznie na budowie w wakcje w weekendy bo jego ojciec miał firme budowlaną i wiadomo w domu jakieś tam brzuszki i pompki w własnym zakresie . Różnie to bywa zależy od samej jednostki każdy ma inne predyspozycje ...

przyspieszenie, wyskok i rwanie maja duze ze soba wspolnego trenuj skocznosc, a jak masz mozliwosc kiedys w przyszlosci, to trenuj podnoszenie ciezarow. szczegolnie rwanie (zmodyfikowane do twoich potrzeb) byly gdzies takie slynne badania ze 40 lat temu, ktore wykazaly, ze ciezarowcy sa najszybsi, najskoczniejsi i jedni z najlepiej rozciagnietych, [...]

Widocznie nie bierze tak jak jest napisane na opakowaniu, albo przyczyna leży gdzie indziej. może to po prostu stres? ja kiedyś jak przedawkowałem wit. C to też nie mogłem spać. pzdr.

ale z tego co wiem bcaa jest potrzebne do budowania masy :D więc chyba by nie zaszkodziło ? a jeśli jej w ogóle nie uświadomię? a jak zacznę jej te wszystkie odżywki pokazywać, ona sama zacznie sprawdzać, a każdy wie jakie one mają etykiety %-) to już mi kiedyś powiedziała że zabroni na siłkę chodzić, więc suplementacja bez dużych pudeł tylko [...]

on mówi o typowych objawach,zaburzenia produkcji enzymów trawiennych a jak wiadomo te są również wydzielane przez trzustke,ja bym tego nie lekceważył i poszedł bym sie przebadać,bo może sie to skończyć na diecie z kleiku i suchych bółek ,jak było w moim przypadku(spadki) z resztą był kiedyś fajny temat,i tam ktoś polecał konkretne leki,ale nie [...]

Jak kiedys do 250mg testo enan/e2d dorzucilem 1/4 tab ari to przyrostów w ogole nie było

znajomy badal te cypio titana i wyszlo mu okej ale jak lodzianin napisal, co partia to roznie bo lasix kiedys wklejal propa mega wynik, a moj kumpel mial w srodku normy;-) przechodzil z dose i mial niezly zjazd, stad poszedl na badania, dlatego w moim otoczeniu propa juz nikt nie ruszal mastera znajomy chwalil...ten lab to zagadka

Szrugsy minimum 15 powtórzeń tak jak łydki, brzuch i przedramię. Co do podciągania to się zgodzę-musisz sobie jakiś drążek sprawić bo jest to nieocenione ćwiczenie tym bardziej że wyciągu nie masz. A co do treningu brzucha to też mnie kiedyś plecy przy nim bolały ale wyeliminowałem błędy w technice wykonania i teraz nie mam z tym problemów.

Kurde, mialem go kiedys w reku i jak czytalem etykiete bylo 10g, mozliwe ze mi sie pomylilo jak tak to sorki za wprowadzenie w blad:)

[...] w "martwym ciagu" albo przy cw np: uginanie ramion z szatnga w reku moze zabardzo sie odchylasz-chodzi o to ze niektorzy odchylaja sie do tyly w tym cwiczeniu jak juz niemaja siely podniesc jeszcze raz-bo zauwazylem ze kiedys tez taki mielem i problem tkwil wlasnie w tym ale niejestem pewiem,mysle ze chociarz troche pomoglem [...]

ehhhh...tam Gołota,on to chyba tylko duzo je i ćwczy box nie ma sylwetki jak gośc który pakuje ostro na siłowni jak n.p potężny Tyson lepiej jego treningi poczytaj lecz nieznam linków z jego treningiem,ale kiedyś obił mi sie o oczy

PaDor Rób jak uważasz, mówiąc "nie po to zbierałem kasę, żeby teraz samemu sprzęt montować :)" popełniasz błąd ;] Za jakis czas bd cos chciał dokupić a nie bd miał pieniedzy, wtedy sobie pomyslisz, "kurde moglem zrobic sobie wyciąg sam i wydać mniej." :) Teraz pieniądze masz, kiedyś ich mieć nie bd, dlatego trzeba oszczędzać i [...]

Nie no moge podac ale prosze bez zbednych komentow w stylu to nie dla ciebie itd pomysl o tym kiedys, jestem zdecydowany i jak wy mi nie pomozecie to sam bede musial csobie z tym poradzic mam 21 lat staz bardzo krotki bo 8 miechow (bardzo prosze powstrzymajcie sie od nawyku pisania "za wczesnie !!!!" mam 38 w lapce 113 w klatce waze 93 [...]

[...] kiedyś zregenerować, Wyrzeźbienie brzucha to w głównej mierze niski poziom tkanki tłuszczowej- by je odsłonić. Tyle że jedna ważna rzecz. Kaloryfer u szczypiora wygląda jak cycki u grubej baby. Niby są,ale robi to na kimś wrażenie? Nie bardzo, zatem najpierw wypadało by trochę mięśnia wrzucić na siebie,a potem go dopiero pokazać. Zmieniony [...]

Niestety Cra Shot nie są w kapsułkach a kreatyny inaczej nie zazyję, jest naprawde OCHYDNA. Tylko i wyłącznie kapsułki. Kiedyś miałem w proszku kreatynę (ćwiczyłem krótko jako młodzian, teraz ćwiczę na poważnie) i odstawiłem w diabły. Obecnie jestem nna kreatynie Olimpu w kapsułkach. Co innega ta pierwsza rzecz o ktorej piszesz czyli "Nitro Caps [...]